昨日、敬老の日のイベントで大東市立総合福祉センターにお伺いしました。
その際、目に入ったのがこちらの「シニアディスコ」のチラシ🪩
大東市では、「南郷の里」さんがシニアディスコに取り組まれており、私もその様子を見学・体験させていただきました。
懐かしい音楽に合わせて身体を動かす皆さんの笑顔と元気な姿を拝見し、「楽しむことが、そのまま介護予防につながる」というシニアディスコの魅力を実感。
私自身、こうした取り組みを大東市でも広げていきたいと提案してきました。
そして今回、大東市立総合福祉センターで初めて「シニアディスコ」が開催されます❗️🪩✨
講師は、これまでシニアディスコを実践されてきた「南郷の里」の皆さん。
南郷の里さんで取り組まれてきたシニアディスコが、新たな場所へと広がっていきます👏
懐かしい音楽に合わせて、楽しく身体を動かして健康づくり🕺💃
椅子に座ったままでもOK
無理なく、それぞれのペースで楽しめます。
🪩シニアディスコ
時間：10月30日（金）10時〜11時
場所：大東市立総合福祉センター 大集会室
住所：大東市新町13-13
対象：60歳以上の大東市民
定員：30名
参加無料
申込受付：10月1日（木）から
072-872-2222
「介護予防」というと少し堅く感じますが、楽しいから参加したくなる。楽しんでいたら、自然と身体も動いている。そんな健康づくりの輪が、大東市にもっともっと広がってほしいと思います😊
興味のある方は、ぜひご参加ください❗️🪩✨
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