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防災マッチョの取り組みスタートします‼️

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防災は、特別なことではなく、日々の積み重ねから‼️

筋力や体力、そして健康状態を維持することも、実は大切な防災のひとつ✨


災害時には、「動ける力」が自分や家族、地域を守る力につながります。

地域の防災力向上、地域の助け合い、健康づくり。


できることから、一歩ずつ。

これからも様々な防災の取り組みにチャレンジしていきます💪

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